Tomás López García
Llicenciat en Psicologia per la UNED (Universitat Nacional a Distància).
Postgrau en Psicopatologia Infanto-Juvenil per la UAB (Universitat Autònoma de Barcelona) i
Màster en Teràpies Contextuals per la UDIMA (Universitat a Distància de Madrid)
Psicòleg General Sanitari. Col·legiat núm. 18197
Abordatge clínic
Treballo des del contextualisme funcional i dins aquesta línia, des de la teràpia d’Acceptació i Compromís i l’analiticocomportamental.
Des de la perspectiva d’aquest model es considera el patiment inherent al’ésser humà i a partir d’aquesta premissa del que es tracta és d’eliminar el patiment innecessari. En el nostre enfocament els valors de cada persona són essencials, perquè són els que doten de sentit la nostra existència. Per tant, a la teràpia tornarem al contacte amb aquests valors -ja que allunyar-nos-en és el que produeix de vegades malestar i conflicte-.
La relació terapèutica la concebo com a simètrica -almenys el més possible- i primordial, ja que això contribueix provadament que una persona normalitzi aspectes que són dolorosos per a ella i que de vegades viu com a culpabilitzadors.
Al final de la teràpia s’ha d’haver aconseguit que la persona es relacioni d’una altra manera amb emocions i pensaments de manera que pugui dur a terme accions valuoses (“puc assolir els meus objectius perquè jo no sóc els meus pensaments i emocions desagradables”) i una vida plena, connectada als valors abans esmentats.
Tractaments
Les meves teràpies estan adreçades a pacients adolescents i sobretot adults, individualment, en parella (teràpia de parella) o grups.
-Àrees terapèutiques principals (encara que no úniques):
Ansietat
Depressió
Estrès
Dependència emocional
Autoestima
Acompanyament en els processos de dol
Addiccions
Crisi de parella
