Com dominar i controlar els pensaments

El que sí que pots triar

Puc dominar o controlar els pensaments?

Puc fer que em passin coses bones?

– Deixar de creure que no pots dominar o controlar els teus pensaments. Hi ha pensaments que són intrusius i altres de positius.

– Analitzar el passat per entendre, sí. Planejar el futur, també. Però dóna permís a la vida perquè passi. És molt probable que res no tingui a veure amb el que creies.

– No has d’anar gaire lluny per trobar l’equilibri. És dins teu. Només cal confiar.

– Sentir dolor perquè alguna cosa no va sortir com esperaves. Però ho has intentat. I has après. No hi ha millor manera de guarir.

– Tots podem donar amor, companyia i comprensió. Però no podem salvar ningú, ni esperar que ningú no ens salvi.

– No t’aferris al que és. La vida és canvi permanent. Permet que passi el que és nou.